一周菜单安排表是用表格的形式安排人一周需要吃的食物。一周菜单安排表下载Excel模板免费下载由华军下载为您提供，源文件为xlsx格式，下载源文件即可自行编辑修改内容样式，更多有关一周菜单安排表下载模板免费下载请关注华军下载。

一周菜单安排表使用技巧

      计划安排注意事项：
      1.保证营养充足和平衡。
      2.满足食物多样和比例适当。
      3.照顾饮食习惯和适口性。
      4.考虑食物价格和定量。
      5.合理分配三餐，保持能量均衡。
      6.注意安全卫生。

一周菜单安排表表格通用技巧

      1：双击实现快速应用函数
      同一个函数就不用一个一个敲啦。当你设置好了第一行单元格的函数，只需要把光标移动到单元格的右下角，等到它变成一个小加号时，双击，公式就会被应用到这一列剩下的所有单元格里。
      这是不是比用鼠标拖拉容易多了?!
      2：快速增加或删除一列
      对于那些整天要和Excel打交道的人来说，这个窍门或许能为你节省一点时间。当你想快速插入一列时，键入Ctrl + Shift + ‘=' (Shift + ‘='其实就是+号啦)就能在你所选中那列的左边插入一列，而Ctrl + ‘-‘(减号)就能删除你所选中的一列。

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