小厨美食菜谱之健康宝宝营养食谱免费版是一本让您烹饪宝宝喜欢的营养美食菜谱电子书，小厨美食菜谱之健康宝宝营养食谱免费版是准妈妈必看书籍哦。

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　　通过小厨美食菜谱之健康宝宝营养食谱免费版我们可以了解到蛋黄富含多种生素，脂肪里有磷脂对宝宝大脑发育有不可替代的作用，所以鸡蛋在婴儿辅食或者幼儿食物里必不可少。婴幼儿的消化系统很弱，肠胃比较娇嫩，所以汤、羹、粥类的流质、半流质食物也是他们饮食很重要的组成部分。可为宝宝补铁补血的食物，鸡肝应属最优选之一，常食可以补肝，养血，明目。同时培养宝宝从小对动物肝脏食物不抵触，有助于以后不偏食。豆腐、芝麻酱以及幼儿可喝的酸奶都有助于宝宝补钙。除此外，各类应季蔬菜瓜果做成适合宝宝食用的食物，既可让宝宝养成爱吃各类蔬菜的好习惯，又能增加各种维生素，还可以防治宝宝便秘。