AntiRSI For Mac是款适合办公中使用的帮助用户们防止重复性腰肌伤害的休息提醒工具。AntiRSI For Mac正式版中用户可以预设每隔50分钟，会强制休息8分钟。AntiRSI For Mac使用者必须完全停止操作电脑，休息计时的码表才会运作，等休息时间一满，挡在萤幕中间的黑色提示框便会自动散去。

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软件简介

      当前很多工作都需要长期面对电脑，时间久了，用户不仅眼睛会疲劳，而且很容易患上颈椎间盘突出，腰肌劳损等病症，AntiRSI for mac是款健康管理软件，它可以帮助用户设定工作休息时间，每到休息时间，电脑就会强制关机，一直到休息完才可以开机。

软件功能

      使用了AntiRSI软件以后，预设每隔50分钟，会强制休息8分钟，期间还可以设定短暂的micro break。使用者必须完全停止操作电脑，休息计时的码表才会运作，等休息时间一满，挡在萤幕中间的黑色提示框便会自动散去。休息的间隔与长度都是可以在软体内设定的。

      用了AntiRSI一两天后，我还意外发现自己的工作效率提升了(因为想要准时休息的缘故)，强迫休息的时间就离开位子，活动筋骨，有效减轻了腰痛的症状。

      长时间使用电脑的Mac用户必须安装一个。