stretchly MAC版是一款便捷好用的定时提醒软件，stretchly MAC官方版自定义化很高，可以设置小憩与休息间隔，并提供可选严格的不可跳过休息模式，支持背景音以及不同主题样式，stretchly MAC版还可以选择在休息结束时播放的声音。

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软件介绍

      stretchly MAC版是一个开源免费的软件，适用于办公室一族，或是久坐电脑前的人士使用。它是一款界面简单而优雅的软件，没有复杂的选项，只有一个设置界面。运行后在系统托盘中以鼠标右键打开。默认每10分钟提醒你休息20秒，这两个数值是可以调整的。提醒的语言变化多样，例如“伸伸腿……”、“闭上眼睛……”等等。

      软件目前提供了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤。stretchly为重度电脑使用者设计，在繁忙的间隙中，它用温馨的提醒让你得到片刻的休息。

功能介绍

      默认情况下，它会在您的托盘中运行，并显示一个提醒窗口，其中包含每隔10分钟20秒微断开的提示。

      每隔30分钟，它会显示一个窗口，其中包含一个长达5分钟的休息时间。

      用户会在休息前30秒(以及微缩前10秒)收到通知，以便能够准备暂停工作。

      当break / microbreak开始时，你可以分别推迟一次5分钟和2分钟。经过一段特定的时间间隔后，您可以提前完成。

      通过单击窗口底部的链接或使用Ctrl/Cmd + x键盘快捷键(在严格模式下提前完成除外)，可以执行这两个操作。

      你可以暂停/恢复拉伸的休息提醒。在Windows和macOS上，您可以将应用程序设置为在登录时启动。此外，在这些平台上遵守“请勿打扰”模式。

      您也可以从菜单中随时跳到下一个休息或微缩，或重置(重启)休息。

      托盘工具提示显示有关下一次(微)休息时间剩余的时间，下次休息前的微小破坏次数，或休息时间直到休息恢复的剩余时间的信息。

      托盘菜单还显示下一个休息时间和类型。

更新日志

      Windows OS上的应用排除

      MacOS上的全屏中断

      重置为默认值后刷新首选项

      高级选项，不重置挂起/锁定的中断

      恢复远程设置后，几乎不需要重新启动

      更新了许多翻译

      用于存储首选项的新系统

      改进的日志记录

      允许用户禁用更新检查，而不是仅禁用通知