休息一下MAC版是一款非常受欢迎的休息提醒软件，休息一下MAC官方版致力于保护你的双眼，并提升工作效率，提醒你需要休息一下，别太劳累，休息一下MAC版还可以对手机屏幕的蓝光进行调节，并降低手机亮度，调节更适合的颜色来保护眼睛。

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软件介绍

      休息一下MAC版是一款Mac平台上的休息提醒软件，一般的休息提醒软件也就像个闹钟，到了时间定时提醒你一下需要休息了，不过多数人的选择可能就是直接关闭提醒没休息。这款休息一下app可以强制你的电脑屏幕进入20s的休息计时，你可以趁着这二十秒，远眺一下，伸个懒腰什么的，二十秒时间不长想必也没人会去强行关闭软件。

功能介绍

      - 采取经医学证明有效的 20-20-20 法则，每 20 分钟提醒你向 20 英尺(6 米左右)远处看 20 秒

      - 自动锁屏，不容易跳过的强制休息

      - 休息结束提示音，请放心地将你的视线离开屏幕

      - 菜单栏倒计时，让你工作时更加专注

更新日志

      - 屏幕休眠时自动暂停计时;

      - 修改菜单栏数字字体。