简易瑜伽免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分，本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式，通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼，男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示，能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间，即可到达调理身体，强健体魄的效果。

　　锻炼程序的界面简单明了，包含视频和计时器，让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可！

每日瑜伽应用截图：