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软件特色

　　移动健身教练app通过拳击燃脂、维腹肌训练计划、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、瘦腿训练、Tabata 4分钟燃脂、瑜伽·柔韧、办公室肩颈放松、俯卧撑入门、泡沫轴全身按摩等锻炼方法来帮助你！根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

　　量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统：精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

更新日志

　　1. 支持用户上传跑步路线（R6 等级及以上）；

　　2. 跑步路线可以自动匹配了；

　　3. 增加了以卡路里为目标的跑步；

　　4. 可以收到周报了；

　　5. 体测完之后可以分享水印和照片了；

　　6. 训练完成之后可以补发动态了；

　　7. 添加好友页的样式一些改版；

　　8. 个人页可以点赞了。