火辣健身视频教程是一个放在口袋里的健身教练，在这里还能认识很多一样喜欢健身的小伙伴。火辣健身视频教程，所有热爱健身的人都可以互相指点，并且一起分享运动带来的健康，美丽与快乐。您也可以通过手机访问移动M站(m.downza.cn)直接下载安装该软件。
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咕咚手机版：是一款小有名气的健身运动手机App，可以追踪和检测你的运动情况消耗卡路里及更多运动数据，咕咚手机还可以为你查看附近一起运动的人群结识一起运动的MM和帅哥，还可以及时分享运动结果。
更新日志
新功能：
- 悦览模块支持分类，方便你找到感兴趣的内容;
- 训练结果页可记录心情，同时展示本次训练的动作列表;
- 新增课程反馈，无论问题、建议都可通过训练开始页右上角提交给 @ 火辣实验室。
优化：
- 火辣健身视频教程的播放器交互优化，防止训练过程中误触
软件特色
【帮你打造火辣好身材】
妹子们还在羡慕别人的细腿小腰吗？小伙们还在羡慕别人的6块腹肌，清晰人鱼线吗？
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火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这才是送给自己最好的礼物。
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无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始运动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，长期坚持，晒出你的身材。
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火辣健身分享和运动有关的一切，打造自己的线条，让别人羡慕去吧。
【社交激发你的运动激情】
一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激情。
火辣健身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙，这里不仅仅只有运动。
活力值排名激励你每天坚持运动，坚持不放弃，每天向前一大步。
功能介绍
1、无需运动基础，也可以快速变健身达人
针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
2、不受时间空间限制，随时随地健身，节省你的时间
不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。
3、多项免费课程，专业陪伴式教学
100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
4、千万人的互动社区，你不是一个人在健身
帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.
FAQ
火辣健身真的有用吗?
1、打开火辣健身，点击首页下方的【发现】，然后再再点击上方的【推荐】，在这里你可以看到其他用户的实时动态，这里有和你一样正在运动中的小伙伴的使用心得以及他们的健身成果展示;
2、往下看的话，可以看到很多坚持健身的用户晒出了自己的成果照片，人鱼线、马甲线、腹肌、减脂效果都非常明显哟。
安装步骤
您有以下三种方式可以安装“火辣健身”APP：
第一种：进入华军下载主页，搜索“火辣健身”或“火辣健身苹果版”等关键字，在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机进行安装;
第二种：进入手机的应用商店查找并安装“火辣健身”客户端；
第三种：通过PC端的iTunes进行安装；
无论您采取哪种方式安装，当桌面出现“火辣健身”图标时，才表示应用程序已被成功安装。
使用技巧
1、进入app后，系统会让用户进行初始的个人信息和目标设置;
2、在设置完成后，系统会为用户推送合适的训练目标;
3、另外用户也可以点击右上角的“+”号添加自己感兴趣的课程;
4、在【发现】版块中有其他用户的健身经验分享和健身成果展示，同时用户还可以通过同城功能搜索到附近健身的人;
5、在【悦览】版块中，有与健康相关的推送文章;
6、用户在【我的】版块中，可以拍摄和自己有关的健身成果照，也可以查看自己的训练成果。
