FitTime即刻运动是一款专业的健身运动软件，无需去健身房，也无须借助各类运动器械，只需要打开手机开启应用，再按照上面的指导在家或是办公室锻炼，就可以起到锻炼或者减肥的作用。你想要的马甲线、肌肉块、翘臀，都可以用FitTime即刻运动来实现。
应用特色
- 随时随地打开FitTime即刻运动，App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练
- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验
- FitTime即刻运动会根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变
- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点
- “健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹
- 有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离
- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「FitTime」 见证你的成长!
「健身视频」
- 所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
小编推荐
FitTime即刻运动热门训练课程推荐：
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻
- 基础/进阶体能训练
- FitTime即刻运动瑜伽课堂
- 轻柔流瑜伽(Flow Yoga)
- 蜜臀美腿燃脂训练
- 健身舞塑形系列
- 普拉提腹部轰炸系列
- 流行舞/街舞系列
小编寄语
如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征，那你就适合下载FitTime即刻运动：
- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会，时间永远不够用
- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
更新内容
-优化“邀请好友”功能，邀请成功，你和好友都可获得会员资格
-优化消息中心，让你与“肌”友更愉快地勾搭
-优化分享功能，越分享、越快乐
-更有「零基础瑜伽入门」等新课程等你来!
不迈开双脚，怎么知道自己能跑多快?
不多坚持一秒，又怎能判定自己有多能耐?
即刻开始，It’s FitTime.
软件特色
【健身视频】
- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
【健身资讯】
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
【训练计划】
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程
- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
- 提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程，支持应用内支付(In-App Purchase API)
Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 持续地在背景状态下使用GPS定位会大量消耗电池。
【运动社区】
- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
功能介绍
【减脂/塑形/增肌，全方位健身方案!】
「FitTime」带给你卓越的健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
- 马甲线养成计划
- FitTime瑜伽课堂
- 人鱼线雕刻健身训练
- 办公室塑形运动计划
所有健身视频均由一流教练真人录制 , 开启专业的训练计划 , 吸收全面的健康营养知识推荐 ,体验丰富多彩的运动社区。
【你不是一个人在战斗，让 FitTime 带你变成男神、女神】
专业科学的训练计划
根据不同的场景，不同的健身目的，根据你的需求，定制适合你的计划，同时支持手机(iOS/Android)iPad和电视版。
把私教免费带回家
专业教练真人全程教学，同步训练，朋友似的鼓励，像站在你身边的家庭私教。
分享你在健身路上的苦与乐
在健身中坚持下来的人，不再是孤独的灵魂;在FitTime中成长，与数百万小伙伴分享健身的苦与乐。
FAQ
FitTime真的有用吗?
1、打开FitTime，点击首页下方的【动态】，然后再再点击上方的【推荐】，在这里你可以看到其他用户的实时动态，这里有和你一样正在运动中的小伙伴的使用心得以及他们的健身成果展示;
2、往下看的话，可以看到很多坚持健身的用户晒出了自己的成果照片，人鱼线、马甲线、腹肌、减脂效果都非常明显哟。
安装步骤
您有以下三种方式可以安装“FitTime”APP：
第一种：进入华军下载主页，搜索“FitTime”或“FitTime苹果版”等关键字，在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机进行安装；
第二种：进入手机的App Store查找并安装“FitTime”客户端；
第三种：通过PC端的iTunes进行安装；
无论您采取哪种方式安装，当桌面出现“FitTime”图标时，才表示应用程序已被成功安装。
使用技巧
1、随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练;
2、明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验;
3、根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变;
4、量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点;
5、“健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹;
6、有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离;
7、运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「FitTime」 见证你的成长。
